スティンザーの三原則（Stinnett's Three Principles）は、コミュニケーションにおける効果的な対話を促進するための原則です。これらの原則は、アメリカの心理学者、ジェームズ・C・スティンザーによって提唱されました。 1. 共感の原則（Principle of Empa…

睡眠は、生物の一種である人間や動物が周期的に経験する自然な状態です。睡眠は、意識的な覚醒状態とは異なる特徴的な脳波パターンや身体的変化を伴います。 睡眠は、休息や回復、身体機能の調整、学習や記憶の処理、免疫システムの強化など、さまざまな重要…

分離脳（Split-brain）は、脳にある2つの大脳半球を接続している脳梁（脳の左右をつなぐ組織）が一部切断された状態を指します。この状態は通常、難治性のてんかんの治療のために行われる手術である脳梁離断術によって生じます。 脳梁離断術は、てんかん発作…

印象操作（Impression Management）は、自分自身や他人に対して特定の印象を与えるために、意図的に行われる行動や戦略のことを指します。人は他人からの評価や社会的な受容を求める傾向があり、印象操作はそのような目的を達成する手段として利用されます。…

注目バイアス（Attention Bias）は、人が情報を処理する際に、特定の情報に対して過剰な注意や優先順位を付ける傾向を指します。つまり、注意の焦点や優先度が特定の情報に偏ってしまう現象です。 注目バイアスは、情報処理の選択や認知のフィルタリングに影…

予言自己成就の法則（Self-Fulfilling Prophecy）とは、人々の信念や期待が、その信念が現実となるように行動や結果を引き寄せる効果を指します。簡単に言えば、人々の信じることが現実化するという法則です。 予言自己成就の法則は、以下のようなメカニズム…

パーキンソンの法則（Parkinson's Law）は、イギリスの歴史家であるサイラル・パーキンソン（Cyril Northcote Parkinson）によって提唱された法則です。この法則は、仕事の遂行に関連して、時間の使用や効率性についての洞察を提供します。 パーキンソンの法…

バックファイア効果（Backfire Effect）とは、人々が自分の信念や意見に反する情報や証拠を受け取ったときに、むしろより強固に自分の信念を守る傾向がある心理現象を指します。つまり、逆説的に言えば、反対の情報や意見を提示されることで、人々はますます…

ラトクリフ波止場は、フランク・スミスが1970年に掲載した怪談に登場する架空の場所です。その怪談では、ラトクリフ波止場には司祭の亡霊が彷徨っているとされており、この話が掲載された後、周辺で司祭の亡霊に関する目撃証言が増加したとされています。 こ…

置き換え（おきかえ）は、心理学や認知行動療法において使用される概念で、特定の思考や感情を他の思考や感情で置き換えることを指します。つまり、ネガティブな思考や感情をポジティブなものに変えることを目指すテクニックやアプローチです。 置き換えの基…