スティンザーの三原則（Stinnett's Three Principles）は、コミュニケーションにおける効果的な対話を促進するための原則です。これらの原則は、アメリカの心理学者、ジェームズ・C・スティンザーによって提唱されました。 1. 共感の原則（Principle of Empa…

睡眠は、生物の一種である人間や動物が周期的に経験する自然な状態です。睡眠は、意識的な覚醒状態とは異なる特徴的な脳波パターンや身体的変化を伴います。 睡眠は、休息や回復、身体機能の調整、学習や記憶の処理、免疫システムの強化など、さまざまな重要…

分離脳（Split-brain）は、脳にある2つの大脳半球を接続している脳梁（脳の左右をつなぐ組織）が一部切断された状態を指します。この状態は通常、難治性のてんかんの治療のために行われる手術である脳梁離断術によって生じます。 脳梁離断術は、てんかん発作…

印象操作（Impression Management）は、自分自身や他人に対して特定の印象を与えるために、意図的に行われる行動や戦略のことを指します。人は他人からの評価や社会的な受容を求める傾向があり、印象操作はそのような目的を達成する手段として利用されます。…

注目バイアス（Attention Bias）は、人が情報を処理する際に、特定の情報に対して過剰な注意や優先順位を付ける傾向を指します。つまり、注意の焦点や優先度が特定の情報に偏ってしまう現象です。 注目バイアスは、情報処理の選択や認知のフィルタリングに影…

予言自己成就の法則（Self-Fulfilling Prophecy）とは、人々の信念や期待が、その信念が現実となるように行動や結果を引き寄せる効果を指します。簡単に言えば、人々の信じることが現実化するという法則です。 予言自己成就の法則は、以下のようなメカニズム…

パーキンソンの法則（Parkinson's Law）は、イギリスの歴史家であるサイラル・パーキンソン（Cyril Northcote Parkinson）によって提唱された法則です。この法則は、仕事の遂行に関連して、時間の使用や効率性についての洞察を提供します。 パーキンソンの法…

バックファイア効果（Backfire Effect）とは、人々が自分の信念や意見に反する情報や証拠を受け取ったときに、むしろより強固に自分の信念を守る傾向がある心理現象を指します。つまり、逆説的に言えば、反対の情報や意見を提示されることで、人々はますます…

ラトクリフ波止場は、フランク・スミスが1970年に掲載した怪談に登場する架空の場所です。その怪談では、ラトクリフ波止場には司祭の亡霊が彷徨っているとされており、この話が掲載された後、周辺で司祭の亡霊に関する目撃証言が増加したとされています。 こ…

置き換え（おきかえ）は、心理学や認知行動療法において使用される概念で、特定の思考や感情を他の思考や感情で置き換えることを指します。つまり、ネガティブな思考や感情をポジティブなものに変えることを目指すテクニックやアプローチです。 置き換えの基…

過去美化バイアス（rosy retrospection bias）とは、過去の出来事や経験を過去においてより良い、より楽しかったと記憶する心理的な傾向です。つまり、過去の出来事や経験を現在から振り返る際に、その記憶が実際よりも良いものとして歪められる傾向があると…

権威効果（Authority Effect）は、ある人物や組織が権威や専門知識を持っていると認識されることによって、その人物や組織の意見や指示に対して特別な価値や信頼性が与えられる心理的な現象です。 権威効果は、人々が権威的な人物や情報源に対して従順になる…

フォーカシング・イリュージョン（Focusing Illusion）は、心理学の分野で言及される現象です。フォーカシング・イリュージョンでは、人々が特定の要素に過度に注意を向け、その要素が他の要素よりも重要で影響力が大きいと錯覚する傾向があります。 この現…

生理心理学（Physiological Psychology）は、心理学の一分野であり、生物学的なプロセスと心理的なプロセスの関係を研究する学問です。生理心理学は、神経学、生理学、神経科学、および心理学の知見を組み合わせて、心と身体の相互作用に関する研究を行いま…

サンクコスト効果（Sunk Cost Effect）は、経済学および行動経済学の概念であり、過去に投資した資源（時間、労力、お金など）に基づいて意思決定する傾向を指します。具体的には、既に行った投資や費用に執着し、それに対してさらに投資や費用を行う傾向が…

ガスライティング（Gaslighting）は、心理的な操縦や洗脳の一形態であり、相手を混乱させたり、自己の認識や現実感を疑わせることによって、被害者の自己信頼や判断力を弱める手法です。ガスライティングは、しばしばパートナーや家族、上司や同僚など、関係…

ケンリックの欲求ピラミッドは、心理学者のダグラス・ケンリックが提唱した、人間の欲求を階層的に表したモデルです。このピラミッドは、人間の欲求が階層構造を持ち、下位の欲求が満たされた後に上位の欲求が現れるという考え方に基づいています。以下にピ…

基本比率の錯誤（base rate fallacy）は、統計的な推論や判断において、基本的な事前情報やベースラインの比率を適切に考慮せずに、特定の情報や特異な事例に過度に重点を置く誤った傾向を指します。 基本比率の錯誤は、以下のような状況でよく見られます。…

メサイア・コンプレックス（Messiah complex）は、心理学の分野で用いられる概念です。メサイア・コンプレックスとは、自己の重要性や特別さに対する過度の信念や妄想を指す言葉です。 メサイアは、「救世主」や「救い主」という意味であり、メサイア・コン…

プロトタイプ理論は、認知心理学および認知言語学の分野で提案された概念です。この理論によれば、人々は物事や概念を理解する際に、それらの典型的な代表例である「プロトタイプ」を基準として判断や分類を行う傾向があるとされています。 プロトタイプは、…

内集団バイアス（Ingroup Bias）とは、個人が自身が所属するグループや集団（イングループ）を他のグループや集団（アウトグループ）よりも好意的に評価し、優遇する傾向を指します。内集団バイアスは、社会心理学的な現象であり、人々が自己のアイデンティ…

学習の転移（Transfer of Learning）とは、ある学習経験が別の学習タスクや状況において利用される現象を指します。具体的には、一つの学習経験が他の学習や新しい課題の解決において役立つことを指します。 学習の転移は、新しいタスクや状況での学習を促進…

エンダウド・プログレス効果（Endowed Progress Effect）は、人々の行動を変化させる心理的現象の一つです。この効果は、人々が既に進捗を感じた状況において、行動への取り組みや努力を続ける傾向があることを指します。 具体的には、エンダウド・プログレ…

カニンガムの法則（Cunningham's Law）は、インターネット上での情報共有や問題解決に関する原則です。この法則は、ユーザーが正確な情報を得るために間違った情報を共有する傾向があるというものです。 具体的には、カニンガムの法則によれば、オンラインコ…

暗黙知（Tacit knowledge）とは、言葉に表現されずに個人の経験や直感に基づいて存在する知識のことを指します。暗黙知は主に個人の内部に存在し、明示的に言語化することが難しい場合があります。この概念は、経済学者であるミハイル・ポリャニーが提唱し、…

嫉妬のストラテジー（Jealousy Strategies）とは、人間の感情である嫉妬を利用して自身の関係や地位を守ろうとする行動や戦略のことを指します。嫉妬は他者が持っているものや成果に対しての不平や羨望の感情であり、自己評価や自尊心に関わる要素があります…

ダークトライアド（Dark Triad）は、心理学的な概念であり、人格特性の一群を指す言葉です。ダークトライアドは、マチャベリズム（Machiavellianism）、サイコパシー（Psychopathy）、ナルシシズム（Narcissism）の3つの特性を指します。 1. マチャベリズム…

グスタフソンの法則（Gustafson's Law）は、コンピュータのハードウェア性能とソフトウェアの複雑性との間の関係を表す法則です。この法則は、コンピュータの処理能力が2年ごとに約50%向上するという定量的な関係を示しています。 グスタフソンの法則は、196…

ハード・トゥ・ゲット・テクニック（Hard to Get Technique）は、恋愛や出会いのコンテキストで使用される心理的な戦略の一つです。このテクニックでは、自分を追いかけさせるために意図的に関心を持たせたり、利用可能性を制限することで、相手の興味や関心…

仮眠効果（Napping Effect）は、短時間の昼寝や仮眠が認知機能やパフォーマンスに対してポジティブな影響を与える現象を指します。一般的には、昼寝や仮眠を取ることによって、睡眠不足や疲労の蓄積を解消し、注意力や集中力の向上、記憶の強化、創造性の向…